Juste une approche simple en 3 étapes, douce et efficace, qui respecte ton corps,
ton histoire, et ton quotidien.

J’aide les femmes comme toi à reprendre le contrôle de leur alimentation, comprendre leur corps et enfin se libérer du poids émotionnel.

Voici les 3 étapes simples et concrètes pour perdre du poids :

Module 1

Alimentation

Comprendre comment ton corps fonctionne pour perdre du poids durablement

Module 2

Perte de poids

Comment perdre du poids efficacement, sans régime

Module 3

Stabilisation

Stabiliser ton poids naturellement et dire adieu à l’effet yo-yo


Tu ne sais pas si mon approche peut te convenir ?
Alors prends un rendez vous gratuit avec moi

Parce qu’avant tout, il est essentiel que le courant passe.
– D’abord, tu m’expliques ce que tu vis et ce que tu ressens.
– Ensuite, je t’expose ma méthode et la façon dont j’accompagne.

Ainsi, tu sais exactement si cette approche est faite pour toi , tu peux enfin te projeter
sans pression, ni engagement, mais surtout avec un vrai échange.

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Ce que mes clientes disent

Témoignages de réussite

★★★★★
Mélanie – Accompagnement individuel
avis cliente satisfaite de mon accompagnement individuel , elle se sent soutenue, et trouve l'accompagnement fluide
★★★★★
Mélissa – accompagnement de groupe
avis cliente qui a perdu 18 kg en 6 mois
★★★★★
Samia – consultation .
avis ciente qui dit qu'elle ne ressent pas la faim et qu'elle n'a plus envie de sucre
Découvrez des conseils pratiques

Articles récents sur la perte de poids

Tu cherches des conseils fiables pour perdre du poids naturellement et durablement ?
Dans cette section, vous trouverez des articles clairs, pratiques et basés sur la science, pour vous aider à comprendre votre corps tout en atteignant vos objectifs.

Avant de prendre rendez-vous tu veux savoir qui je suis ?

Moi, c’est Cynthia
Comme beaucoup de femmes que j’accompagne, je suis à la fois maman, musulmane, femme au foyer et entrepreneure. Je sais ce que c’est de jongler entre les repas de famille, les émotions du quotidien, les projets persos et pro… et de parfois s’oublier en chemin.

C’est justement pendant mon congé parental, après la naissance de ma fille, que j’ai choisi de me former à la naturopathie et au rééquilibrage alimentaire. Je voulais comprendre en profondeur comment fonctionne notre corps, mais aussi comment l’alimentation peut devenir un allié plutôt qu’un poids. Après mon certificat, j’ai étudié le BTS diététique pour ajouter la partie scientifique qui me manquait et approfondir ce que je savais déjà. Aujourd’hui, j’ai la chance de pouvoir allier ces deux approches : la globalité de la naturopathie et la rigueur de la de la biochimie et la physiologie humaine.

Et si tu es ici, ce n’est sûrement pas par hasard. Peut-être que toi aussi tu as déjà tout essayé : les régimes, les restrictions, les “il faut”… Mais malgré tes efforts, rien ne tient sur le long terme. Ce que je propose, ce n’est pas un énième plan strict. C’est un accompagnement qui respecte ton rythme, tes goûts et ta réalité de femme, de maman, d’épouse ou d’entrepreneure.

👉 Parce que perdre du poids, ce n’est pas juste manger moins. C’est surtout apprendre à se comprendre, à s’écouter et à se libérer des schémas qui bloquent.

Mon slogan : “Comprendre, c’est déjà changer.”
Et si c’était ton premier pas vers ce changement ?

Cynthia naturopathe spécialisée en perte de poids
Cynthia , ta naturo qui ne te fera pas manger des graines.

Prête à changer ?

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